Waldbaden ist eine einfache und effektive Methode, um besser zu entspannen. Wenn du dir regelmäßig die Zeit zum Waldbaden nimmst, kannst du außerdem noch viel mehr für deine Gesundheit tun.…
Das das Waldbaden dafür bekannt ist, besser entspannen zu können, haben wir schon gehört. Das Waldbaden kann dir aber noch viel mehr bringen. Sei da der entspanntere Lebensstiel und ein…
Waldbaden wir immer beliebter. Immer mehr Menschen haben das Waldbaden für sich entdeckt. Lies hierzu auch gerne den Artikel „Was ist Waldbaden“. Wenn du das Waldbaden auch schon praktizierst, du…
Hast du auch schon mal von Waldbaden gehört? Waldbaden wird oft als eine super Entspannungsmethode dargestellt. Aber was macht man eigentlich beim Waldbaden genau? Im Wald „baden“? Wie soll das…
In vielerlei Hinsicht bietet der Kontakt mit der Natur Heilung für eine Reihe von körperlichen und psychischen Beschwerden. Bei körperlichen Symptomen wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Kurzsichtigkeit oder Atemwegserkrankungen helfen regelmäßige Aufenthalte…
Die Natur, insbesondere der Wald, beeinflusst uns über alle fünf Sinne und intensiviert das Eintauchen: Wir sehen das grüne Blattwerk, riechen die duftenden Blüten oder die ätherischen Öle der Bäume,…
Im Einklang mit dem Jahresrhythmus zu leben, stärkt deinen Körper und auch dein inneres Gleichgewicht. Ein täglicher Spaziergang in der Natur stärkt Körper und Seele und hilft dir dabei, den…
Im hektischen Treiben des modernen Lebens suchst du vielleicht nach Wegen, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern. Eine zunehmend beliebte Methode, die aus der japanischen Kultur stammt, ist…
